築地HACK2!!

築地からはちょっと離れてるけど、時間のあるランチとか、帰りに行っとこか的お店も載っけていきます。

「ちょっとアウェイ」

というカテゴリーに入れておきます。ホームもいいけど、アウェイもね！

『携帯からは見られないの？』



という素朴なご質問をいただきました。

･･･って、とっくに見られるんですけど。

皆様ご存知ないようですので、下記QRコードからどうぞ♪

食べたら気になるお腹まわりに
お腹、引き締めエクササイズ♪

え～、妙齢の諸氏に美味しいものを紹介して食欲を刺激する一方ではちょっと無責任か？と思いまして、ダイエット･･･とくにお腹周りのゆるみ・たるみ・ふくらみ（石橋貴明氏は嫁さんにグッとつかまれちゃうことから、ラブハンドル、と言っていました）に効果的なプチエクササイズをご紹介します。

これはつい先日、インリン・オブ・ジョイトイさんが、61センチのウエストを58センチにすべく、がんばった時に試したもの。どうやって絞るの！？というところからでも絞れる、効果的なエクササイズなんですね。

１：　足をそろえて立ちます。背筋はまっすぐです。

どうですか？　お腹周り、来ましたか？

腹筋への効きを意識することが大事なんだそうです。出来れば起床後、就寝前、食間といった満腹でないときに試してください。ちなみに爪先立ちの代わりに小さく小刻みにジャンプを繰り返すとさらに効果的だそうです。

では。
美味しく食べて、上手に引き締めましょう！！

Oさんから頂いたコメントにインスピレーションを受け

なんちゃって系

というカテゴリーを作りました。

名店っぽいけど、期待はずれ･･･っていうか、ダマサレ感すらあるんすけどみたいなお店には、レビューポイントの高低にかかわらず、名誉ある「なんちゃって」の称号をさずけます。

携帯からもチェックできる
ようになりました。下記QRコードからどうぞ♪

これは役立つ！ＭＡＰです。
tadabuからの距離が一目瞭然ッ！

クリックすると大きく表示されます。

築地だ！

食べるぞ！

おー！！

･･･ってことで、築地１丁目界隈限定の食べブロですが、
よろしくお願いします♪